冬天减肥方法有什么啊?
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：冬天减肥方法有什么啊?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬天减肥一定要控制好饮食。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮，不要吃含糖量高的食物，也要适当的进行一些有氧运动，每天坚持一小时，就能够起到减肥的作用。
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2021-06-21 20:15
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