跑步膝关节疼，2020年跑步跑了一年
2021-06-21 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：跑步膝关节疼，2020年跑步跑了一年，都没事，每次基本跑5-10公里左右，跑前跑后正常拉伸，21年年初的时候，没怎么跑，2021年3月份再跑的时候，跑一会儿就疼，也就10分钟，于是休息了两周左右，再次再跑的时候还是跑这么短时间就疼，后来又休息了1个多月，再跑还是疼，于是就去医院做了个核磁共振，(我一直都是慢跑)，现在出结果了，这个要怎么治疗，大概多久才能恢复，是不是有点严重啊，我现在每天上下班都骑共享单车，单程8公里左右，麻烦大夫给分析一下，谢谢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是膝关节半月板损伤导致的，建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，平时要注意休息，尽量少走路，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。注意膝关节保暖，避免受凉。
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2021-06-22 08:18
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