怎么能锻炼臀部我臀步有点胖？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：怎么能锻炼臀部我臀步有点胖？
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满意答案
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- 程功 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
合理膳食，动物脂肪可以造成臀部肥胖，减少动物脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，以及富含钾元素的食物，科学的进行体育锻炼，如平衡蹲跑步高抬腿也可以进行瑜伽锻炼。
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2021-06-21 22:07
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