女性更年期吃点什么
2021-06-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期吃点什么
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，女性更年期饮食上搭配合理，均衡营养，尽量少吃一些高脂肪类和高糖类的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，多参加户外活动，多和别人沟通交流，放松心情，不要过于焦虑和紧张，平稳的度过这一段时期。
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2021-06-21 21:32
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