2021-06-21 1人回答
健康咨询描述:马上解决便秘的小妙招是什么?
满意答案
病情分析: 首先当出现便秘以后,可以适当吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜,可以吃苹果,香蕉,芹菜,韭菜等等,也可以顺时针按摩腹部增加肠蠕动,在医生的指导下适当增加益生菌,调理肠道菌群,改善消化。
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