每天喝多少水能减肥
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：每天喝多少水能减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥每天至少要喝2000毫升左右的水，才能够起到减肥的作用，尤其是早上起来的时候喝水是最有好处的，因为夜晚的时候身体会流失大量的水分，早晨起来后喝水能够促进肠胃的蠕动，饭前喝水也有好处，可以让胃口变小，吃的当然就减少了。
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2023-01-04 09:25
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