内心总觉得孤独无助没有人能帮到自己

病情分析：
觉得自己太孤独了，太孤单了。没有人能真正的了解你，理解你，帮助你，陪伴你。其实正如你意识到的，世界上没有真正的感同身受，或者说没有100%的感同身受，因为别人没有经历过你的经历，也不可能感受你的感受。不要说别人不能够完全的了解自己，理解自己就是对自己，自己对自己都有很多的不理解，不理解。

指导意见：
所以也有一位哲人说认识自己是一辈子的事情。既然我们对自己都很难做到理解，很难做到陪伴，那我们对别人也很难做到，反过来想一想，别人对我们也真的很难做到。所以自己了解自己，理解自己，爱自己，这是最重要的。再有你刚刚16岁，就觉得自己的一生会这样子，其实这是没有用发展的眼光来看待自己，16岁是这样，那就意味着一辈子都是这样。

病情分析：
你好，小姑娘。首先呢，你目前的这种状况。我知道也理解你目前的这种状态。如果从诊断学的角度来说，目前的状况可以考虑为抑郁障碍倾向。如果从另一个角度来考虑。一个人心理成长发育阶段的这个角度来考虑。那么目前的这种症状就涉及到一个人内在人格结构层面的问题。内心里缺少一个自己。我们把这种状态称作自体客体的缺损。

指导意见：
不过呢，目前的这种状况，我还是非常建议你考虑接受心理治疗来处理这一问题。好的，后面有什么问题呢，随时来问我。

病情分析：
您好，据您所述的情况，按当前的年龄支处，在青春期本身回收到有一定的学业压力，以及在家庭压力性教育是缺乏正确的引导而出现有自我的价值感较低，也会在人格独立形成期，有明确的理想和现实差距较大时出现有一些自我的空想现象

指导意见：
这种情况是需要尽可能的日常多结交正能量的群体，以及积极主动的进行社交来参加社会实践活动，增强自己的自信心，遇到有具体的时间是选择清是通过改善自我的情绪，有氧运动等转化环境来减弱当前的负面情绪