神经衰弱应该吃什么？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱应该吃什么？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
神经衰弱是由于不规律的生活作息习惯或者是精神、工作压力过大而引起，可以表现为失眠、乏力、心慌、胸闷等植物神经功能紊乱的症状。这种情况可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，维生素B1、B12，也可以口服改善植物神经功能的药物，比如谷维素。也可以选择中成药物来治疗，比如安神补脑液。在饮食方面可以选择有助于改善睡眠、缓解精神紧张的食物，比如可以经常喝点牛奶，也可以经常喝养生的粥类，比如红枣桂圆粥、海参粥、小麦粥、百合粥等，避免喝咖啡、浓茶，戒除烟酒。
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2021-06-22 05:19
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