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心慌，难受，后背出汗

2021-06-22 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：昨天晚上一直没睡着，到十二点多，刚睡着就做了个噩梦，又醒了，到两点才睡着，今天早起感觉热的不行，吃了早饭后就感觉心里难受。我这是怎么了？

满意答案

病情分析：
晚上睡不着，这可能和人的心情有关。你做噩梦说明你心里有些紧张焦虑，感觉身体热的不行，这可能是焦虑情绪的躯体反应。

指导意见：
在这种情况下，你需要分析一下什么事情让你感到有心理压力，自己心里都在操心些什么？直面问题，专注解决问题，会让你情绪冷静下来。

投诉 2021-06-22 08:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，因为昨天晚上没怎么睡觉，所以现在很不舒服了。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你的睡眠应该是很好的，但是昨天不知道怎么了，做了噩梦，结果醒了再睡不着了，那么没有休息好，当然是不舒服的了，这就是噩梦影响你休息了，不必紧张，不可能听天天做噩梦的，一天休息不好也没什么，白天有时间的话可以小睡一会，调整调整精神状态就好了。

投诉 2021-06-22 08:59

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