2021-06-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经不调可以吃核桃吗?
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指导意见: 月经不调可以吃核桃。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果
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