打坐能让半月板损伤吗
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：打坐能让半月板损伤吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
长期的屈膝是容易导致半月板损伤的。建议平时要注意休息，尽量不要快跑，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2021-06-22 10:26
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