油性皮肤吃什么？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：油性皮肤吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 张文娟 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
油性皮肤不能吃油腻的食物。油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果。在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜。鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌
投诉
2022-11-07 13:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识