陷入抑郁情绪怎么办
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：陷入抑郁情绪怎么办
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
抑郁情绪若调理不当，易对自身与他人造成伤害。可通过心理上的调节，比如看书、看搞笑的电影，以放松心情。也可以通过学习或工作，转移注意力，培养自信，另外还可以通过散步或旅游的方式，缓解抑郁的情绪。
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2021-06-22 20:41
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