半月板损伤适宜游泳吗
2021-06-22 2人回答
健康咨询描述：半月板损伤适宜游泳吗
免费咨询
满意答案
-
- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
半月板损伤是可以游泳的，因为游泳对全身的关节最好的恢复和锻炼的运动，只要在运动过程中膝关节不再受理，也没有屈曲负重的活动，对半月板损伤都没有太大影响。像是这种跑步，以及登山膝关节屈伸，伸展的动作过多，对半月板是一种非常大的伤害，所以避免膝关节负重，活动尽量减少。
投诉
2021-06-22 14:19
其他答案 (1)
-
- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
半月板损伤是可以游泳的，游泳无论是蛙泳或者是自由泳，身体都是在不负重的状态下，几乎水平位的进行运动，对膝关节、半月板不造成负荷，一般没有损伤。可以很好的锻炼躯干、四肢的肌肉，防止造成肌肉废用性萎缩，是患者的一项很好的运动。
投诉
2021-06-22 14:25
半月板损伤疾病百科
半月板损伤(meniscusin...
半月板损伤症状和体征
半月板损伤是一种很常见的关节疾病，半
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识