2021-06-22 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:在人多的地方心里会很害怕是怎么造成,有什么方法可以治疗嘛
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,存在一定的人际交往障碍问题,考虑你属于内向型性格,存在一定的自卑心理,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,在人际交往当中,运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉近彼此的距离,多培养兴趣爱好,找到共同的话题,并给自己积极的暗示和鼓励,慢慢看看效果