首页医生我的

心理莫名的焦虑，紧张

2021-06-22 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：今年三四月的时候，第一次头发抖是在课堂上，抖得比较厉害，后来基本上都是微抖，紧张焦虑时头会微抖，无法控制，前几天较之前加重。

满意答案

病情分析：
你好，这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，由于过分的紧张焦虑，强化问题引起躯体上的不适，同时也不排除存在具体的器质性病变造成的影响，例如神经压迫，局部不适等

指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，避免受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力和紧张感，出现这种情况后，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并对局部进行适当的按摩放松，都有助于状态的改善

投诉 2021-06-22 16:09

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的焦虑症倾向。

指导意见：
这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你在家人的陪同下，就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

投诉 2021-06-22 16:10

焦虑症状百科 在统一价值论中，当某事物的价值在...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消