晚餐吃很多会对身体不好吗
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃很多会对身体不好吗
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满意答案
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- 陈江龙 主治医师
- 怀化市中医医院
病情分析：
您好，从你描述的这个情况来说，从中国的传统饮食习惯来说，早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要随意。其实这种说法是很有道理的，晚餐如果过食太饱的话会出现睡觉难受，因为中医有一句话叫胃不和则卧不安。
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2021-06-22 16:37
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