抑郁症该怎么治疗好啊？

病情分析：
抑郁症患者只要进行及时有效的治疗，绝大多数是可以治愈的，抑郁症的治疗目标应该是消除症状，恢复社会功能，以及预防复发目前治疗抑郁症的方法有以下几种，

1.药物治疗，目前常用的药物，为新型的抗抑郁药，如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林等

2.认知行为治疗，引导患者正确认识和改变对自身及外部世界的不现实的，消极观念，以此来缓解抑郁症状

3.人际交往，心理治疗和婚姻及家庭治疗，可以改善患者人际交往能力和心理适应功能，提高患者家庭和婚姻生活的满意度从而能减轻或缓解患者的抑郁症状调动患者的积极性，纠正其不良人格提高患者解决问题的能力和应对处理应激的能力，促进康复，预防复发

4.体育运动，尤其是剧烈的有氧运动可以有效的改善情绪，减轻焦虑，增进食欲睡眠性兴趣，性功能和自尊同时运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常

5.光线疗法，季节性抑郁，是由于冬季缺乏阳光引起的，补充人造光线，可以成功的治疗这种抑郁症

6.其他疗法如针灸音乐疗法另外多食富含维生素b1，b6,b12,维生素c烟酸核黄素维生素e及泛酸等食物，也可起到辅助抗抑郁的作用