对心脏好的运动是什么？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：对心脏好的运动是什么？
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
有氧运动的方式有快步行走、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、弹力带、瑜伽等。如果是有心脏病的人，建议进行运动之前进行心肺运动评估。心肺评估可以确切的找出患者的缺血阈和无氧阈
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2021-06-22 18:31
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