女人失眠症怎么办
2021-06-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人失眠症怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女人失眠症要考虑很多原因造成的，建议及时找到原因，然后对因治疗，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，也可以考虑中医中药调理。
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2021-06-22 20:32
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