2021-06-22 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱怎样治疗?注意什么?
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病情分析: 神经衰弱,尽量不要选择用药物控制,通过自我调节的方法才是重要的,建议保持一个放松的心态,避免神经一直紧绷,保持良好的身心健康,才能改善睡眠,睡眠质量好,才能改善神经衰弱的情况,同时建议适当的进行一些户外的活动,增强身体的抵抗力,也有于睡眠饮食要注意,不要吃辛辣刺激的食物,注意营养均衡。
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