晚上失眠有什么好办法吗
2021-06-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上失眠有什么好办法吗
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上心情如果不是特别严重的话，可以运用自我心理调适，改变生活习惯和注意合理疏导情绪。如果效果不好的话，是需要应用安眠类的，抗焦虑药对症治疗失眠的
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2021-06-24 11:52
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