2021-06-22 1人回答
健康咨询描述:心里恐惧感,可以客服吗?
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病情分析:
心里有恐惧感,这是一种焦虑的情绪,如果不是特别严重的话,可以进行自我心理调适,学着克服,学着转移注意力,寻找自己的闪光点,学着接纳焦虑情绪和释放焦虑情绪
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