高血压食疗吃什么好高压140
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：高血压食疗吃什么好高压140
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
高血压患者低盐、低脂、低糖饮食，适当运动，控制体重，忌烟酒，避免吃油腻的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如芹菜、苦瓜、木耳、香蕉、猕猴桃、洋葱、香菇等。不要熬夜，不要过度的劳累，要保证充足睡眠时间。
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2023-07-18 17:39
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