如何饮食有助于消化和身体健康？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：如何饮食有助于消化和身体健康？
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- 李萍 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
日常饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐要养成规律，不要暴饮暴食，要注意清淡，不要吃辛辣刺激以及油炸油腻的食物。尽可能的吃一些像小米粥，稀饭，面条等这样比较容易消化的食物
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2021-06-22 20:52
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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