腰疼一个月了，说是腰脱

病情分析：
如果有明显的腰痛属于腰脱，在口服药物的同时可以配合中医理疗法推拿按摩等，这样能够有效的缓解症状。在治疗的同时不要有大幅度的运动，那样容易加重症状。如果有局部的神经损伤导致脚背疼痛，在临床上也是有先例的。

病情分析：
您的情况目前需要进一步检查，目前主要看具体症状情况。是腰椎滑脱还是腰椎间盘脱出。建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，腰椎CT或者磁共振检查，手术，微创椎间孔镜治疗，避免长时间固定姿势，

病情分析：
如果是有腰脱引起腰部疼痛的症状，可以做针灸治疗缓解疼痛的，吃药没达到效果，目前只能是选择一些外治法治疗的，还可以做推拿疗法，但是如果三度和4度的腰脱就有可能要通过手术处理的。平常要避免腰部受凉，避免弯腰过多，以免导致病情更加的严重。