失眠或嗜睡或者对事物没有太大兴趣和动力

病情分析：
这种情况是有比较严重的焦虑和抑郁的表现，长时间的处于这种情绪，就要及时的到医院接受检查和治疗。

指导意见：
这样才能缓解你的症状，可能需要服用一些药物进行缓解，另外平时自己也不要钻牛角尖，找一些自己喜欢的事情做来释放内心的压力

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，不要过于自我压抑。