2021-06-23 2人回答
健康咨询描述:植物神经紊乱饮食注意些什么
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病情分析:
植物神经紊乱的饮食上要注意多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,辛辣刺激性的食物是不能食用的,饮食要有规律,一日三餐要按时按量的进行吃饭,平时可以通过一些活动来缓解心情。
其他答案 (1)
病情分析:
要规律的进行,也是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好是戒烟戒酒,还要保证一个愉快的心情,同时可以结合自己的实际情况适当的做一些运动,如慢走爬山,有助于放松心情,舒缓压力