腿抽筋预防方法有哪些？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：腿抽筋预防方法有哪些？
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腿抽筋有可能是出现了缺钙的情况，所以平时可以吃一些钙含量较丰富的食物，也有可能是受凉，要根据季节变化及时的增加衣物，要注意保暖，平时可以适当的多锻炼锻炼身体，适当的晒一晒太阳，可以帮助预防腿抽筋。
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2021-06-23 07:45
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