怎么让高血压降下来？
2021-06-23 2人回答
健康咨询描述：怎么让高血压降下来？
免费咨询
满意答案
-
- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
降低高血压的原则可总结为以下几条：合理膳食，平衡营养，适量运动，戒烟戒酒，自我管理，按时就医。首先患者应注意饮食，如低脂低盐饮食，少酒。同时控制体重，防止肥胖。不宜进行激烈的运动，一般建议高血压患者采取一种和缓、持久、且能够让自己适应并能坚持的一种运动。比如漫步、太极拳。高血压是一个慢性病，所以一定要有自我管理意识，随时监控，及时就医。
投诉
2021-06-23 12:24
其他答案 (1)
-
- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
指导意见：
高血压患者平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低脂饮食为主，避免食用高胆固醇食品。长效制剂或剂型，服用次数较少，常用的药物是替米沙坦或氨氯地平等。
投诉
2021-06-23 12:13
高血压疾病百科
高血压(hypertensive...
什么枕头治疗高血压
高血压会引起头晕身体乏力的症状，有的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
高血压的危害和注意事项
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识