2021-06-23 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经来了能喝茶吗
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指导意见: 你好,月经期间不建议喝茶水,茶水中都含有比较丰富的鞣酸,鞣酸能够与铁元素、钙质等相结而影响营养素吸收,容易导致女性体内营养素缺乏。不过在月经来潮期间月经血量过少、月经排出不畅的女性,适量饮用玫瑰花茶,通过其活血散瘀的作用可以促进月经血的排出。
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