吃红豆糙米粥有什么好处？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：吃红豆糙米粥有什么好处？
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- 武英 主治医师
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病情分析：
你好，红豆含有大量的植物蛋白质，铁，锌，磷微量元素，维生素，叶酸，膳食纤维。糙米含有丰富的维生素B2，促进粘膜生长，预防口腔溃疡，红豆糙米粥有利于促进肠道蠕动，降血压降血脂。增强机体免疫力。
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2021-06-23 15:36
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