苦瓜怎么吃才没有那么苦呢？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：苦瓜怎么吃才没有那么苦呢？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
苦瓜一般建议凉拌，会能够有效的去除苦瓜里的苦味，一般选择把苦瓜切成薄片，锅内烧开水放入少量的食盐，放入一些清油，把苦瓜倒入热水中焯一分钟左右捞出放入冷水盆里，冷却后食用明显的降低了苦瓜的苦涩味道。
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2021-06-23 20:17
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