经常吃玉米的好处有哪些？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：经常吃玉米的好处有哪些？
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- 武英 主治医师
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病情分析：
你好，玉米含有丰富的膳食纤维，维生素，镁硒，谷胱甘肽，玉米黄质，胡萝卜素，烟酸，亚油酸，吃玉米可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少动脉硬化，预防高血压，延缓衰老，预防血脂升高。
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2021-06-23 15:47
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