2021-06-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃素有什么危害吗?
满意答案
病情分析:
长时间的吃素对身体也有一定的影响,可能会导致营养不良,身体可能会出现消瘦的情况,所以一定要注意在饮食上要荤素搭配,身体缺乏营养,身体免疫力就会下降,就容易诱发疾病,所以饮食一定要注意调整好,要营养均衡。
其他答案 (1)
病情分析:
如果长期吃素,可能会造成人体营养素供给的不均衡,容易摄入不足的营养素主要包括蛋白质、钙、铁和维生素B??,由此容易发生免疫力低下、贫血和骨质疏松等。