减肥餐可以放盐吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥餐可以放盐吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥餐是可以放盐的，减肥期间一定要低盐低脂饮食。同时一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。同时也要适当的进行一些有氧运动。如跑步，瑜伽，游泳等。每天坚持一小时就能够减肥。
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2021-06-23 18:10
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