2021-06-23 1人回答
健康咨询描述:水肿湿气重肥胖如何减肥
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指导意见: 要多吃薏米,赤小豆等祛湿食物,健脾除湿。湿气重的人多数缺乏运动,运动出汗能很好的去除湿气,每天坚持适量的运动有助于减肥,如游泳,打太极拳,跑步等。
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