减肥咖啡对身体有什么危害？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥咖啡对身体有什么危害？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
经常喝黑咖啡对身体也是有一定副作用的。喝黑咖啡容易使人亢奋。出现焦躁不安、心悸等现象。喝黑咖啡还会大大的增加心血管疾病的风险，喝黑咖啡很容易导致内分泌失调，出现激素分泌紊乱，钙流失导致身体脱钙等现象。想要达到减肥的目的，应该在饮食上进行调节，减少总热量的摄入，配合适当的户外运动，多饮水，这样可以有效的增加新陈代谢的速度，从而达到减轻体重的目的。
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