怎么吃有利于牛奶吸收？
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么吃有利于牛奶吸收？
满意答案
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- 李医生 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，比如馒头，面包，玉米粥，豆食等一同食用，有利于消化和吸收。也不要和含鞣酸的食物一起吃，比如浓茶，柿子等，这些食物容易和牛奶反应，结块成团，影响消化。
投诉
2021-06-23 20:56
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