高血脂的人能坚果吗
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人能坚果吗
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
高血脂症患者可以吃坚果，但注意适量。坚果通常分为两大类，一类为油脂类坚果，如核桃，花生，松子等。另一类为淀粉类坚果，如莲子，板栗等。对于高血脂患者服用坚果，因此一般建议每天摄入10g左右坚果，可对健康起促进作用。
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2021-06-23 18:26
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