2021-06-23 2人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么避免一直想吃东西的习惯呢?
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病情分析:
你好,不要一直吃东西,这样对身体健康有一定的危害,要学会一日三餐按时吃饭,定时定量,不要吃得过饱,如果一直想吃东西的话,可以转移注意力,多出去和朋友交流沟通,多出去锻炼身体,增强体质,平时养成良好的生活习惯。
其他答案 (1)
病情分析:
如果一直想吃东西的话,建议可以做些别的事情来分散一下注意力,可以出去散散步,和朋友逛逛街啥的,是可以有效的缓解的。平常的话也是要注意少吃一些零食,因为零食中含有大量的色素和防腐剂。