生完孩子人胖了一圈，想要减肥，怎么办？
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生完孩子人胖了一圈，想要减肥，怎么办？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
这种情况可以通过体育锻炼的方式进行减肥，如参加慢跑爬山等运动。另外在运动减肥期间，也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不吃油煎油炸的食物。同时也要保持心态平和，避免情绪波动太大。
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2021-06-23 20:47
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