为什么减肥要吃谷类蔬果类食物？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥要吃谷类蔬果类食物？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
因为这些食物中含有丰富的维生素，可以有效的促进身体的新陈代谢，对减肥是有一定帮助的。另外在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式。另外在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量。
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2021-06-23 20:15
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