减肥为什么要吃早饭?
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么要吃早饭?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间一定要吃早饭，因为早餐的营养非常关键，会影响人一天的新陈代谢，如果不吃早饭，中午会比较饿，容易吃更多的食物，但在减肥期间早餐也不要吃得过饱，最好吃到七分饱就可以了，想要达到减肥的目的，单纯控制饮食是不可以的，同时还要积极锻炼，多消耗一些热量
投诉
2021-04-03 15:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识