减肥的人还应该吃晚饭吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥的人还应该吃晚饭吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
是可以吃晚饭的，但是一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，此外减肥也要选择健康的方式，如参加游泳，爬山，慢跑等运动。并且要保持心态平和，避免情绪波动太大。
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2021-06-23 20:38
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