脂肪肝在饮食上要注意什么啊

病情分析：
根据你所咨询的问题，脂肪肝大多数是由于过于肥胖或者驶入了比较多的脂肪代谢不出去，而造成的脂肪肝，建议肥胖的患者可以通过健康减肥，尽量少摄入高脂肪的食物，多运动而进行缓解。

病情分析：
如果是长期饮酒的脂肪肝，建议戒酒，如果是营养过剩和过度肥胖引起的脂肪肝，建议少量多餐，控制摄入食物的热量，控制体重。如果是营养不良引起的脂肪肝，建议均衡饮食补充适量蛋白质和维生素。调整饮食结构，低糖低脂饮食，不吃或尽量少吃动物脂肪，如肥肉或黄油等，减少甜食，多吃青菜，水果等富含维生素的食物，尽量不吃零食，不吃油炸食物，尽量少吃夜宵。