减肥为什么要吃鱼肉呢？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么要吃鱼肉呢？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
鱼肉的热量值是肉类中最低的，所以用鱼肉来代替其它肉类，是比较理智的选择。另外，鱼类的脂肪为不饱和脂肪酸，可以有效的降低胆固醇。又能吃肉又能减肥
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2021-06-23 21:44
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