这几天左边脖子下面疼，后面跟着脖子痛，手

病情分析：
应该都是由颈椎病压到了一边的神经，所以会出现有手臂疼痛，头痛脖子痛的一些症状，可以到医院做颈椎的核磁共振检查，有利于明确诊断，如果确诊为颈椎病，主要是做颈椎牵引疗法治疗，还可以口服B族维生素类药物和消炎镇痛的药物治疗，平常不可以低头过多，不可以睡高的枕头，防止病情加重。

指导意见：
你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。

建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。