2021-06-23 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:天天在办公室坐着越来越胖,想减肥,但要运动,之前坚持瘦到94斤了,可是我150,正常体重应该是85到90斤,所以想瘦下来,想穿小裙子,请问有什么推荐食谱没,还有方案,现在都105斤了,奥利司他胶囊真的有效吗?会不会反弹,有没有什么不反弹瘦身的方法呀
满意答案
病情分析:
奥利司他胶囊是脂肪酶抑制剂,可减少胃肠道对脂肪的吸收,还可以兴奋GLP-1受体,减少食欲,延迟胃的排空。还可以提高基础代谢,适合肥胖患者及糖尿病患者减肥降糖治疗。长期坚持控制饮食(低碳水化合物低脂低热量,忌暴饮暴食,七成饱即可,尤其晚餐)、适量的有氧运动、忌熬夜,养成良好作息习惯。配合口服奥利司他减肥不会反弹。