2021-06-23 1人回答
健康咨询描述:减肥可以喝什么饮料?
满意答案
指导意见: 减肥期间尽量不要喝饮料,最好的饮料就是白开水,也可以适当的喝一些茶水。因为这些水热量是非常低,在减肥期间是比较适用。如果喝一些饮料,饮料都是含有一定的热量、糖分和添加剂,对人体身体健康不利。而且多于摄入的热量还会造成减肥不利,所以减肥期间不建议喝什么饮料,最好是喝水。
取消确定